首先，面对婚姻危机，最重要的是冷静分析问题。任何一段关系出现裂痕，都源于双方在沟通、理解、尊重、信任等方面的疏忽或缺失。请您静下心来，回顾一下婚姻历程中，是否因为生活琐事的压力、情感交流的减少、性格冲突、价值观差异等原因导致了关系的疏远。明确问题所在，是解决问题的第一步。

其次，积极主动地沟通是修复关系的关键。婚姻中的矛盾与误解往往源自于沟通不足或者无效沟通。尝试以开放的心态，诚恳的态度，与对方进行深入交谈，表达自己的感受和需求，同时也要耐心倾听对方的心声，设身处地理解对方的立场和困扰。通过有效沟通，增进彼此的理解，化解误会，重建信任。

再者，付出实际行动改善关系也十分重要。这包括但不限于调整自身行为模式，努力改正可能影响到婚姻关系的缺点；给予对方更多的关心与爱护，通过日常生活的小事体现对伴侣的重视；共同参与家庭活动，共享快乐时光，以此增强夫妻间的感情纽带。

此外，寻求专业帮助也不失为一种明智的选择。如果自我调节和努力后仍然困难重重，可以考虑咨询婚姻家庭治疗师，他们能从专业的角度出发，提供更具体、更有效的解决方案。

最后，对于挽回婚姻而言，持之以恒的决心和永不放弃的信念至关重要。每一段婚姻都有其波折起伏，关键在于我们如何面对和处理这些挑战。请相信，只要双方都有意愿并付诸行动去维护和发展这段婚姻，那么就有可能度过难关，重燃爱火。

总的来说，挽回婚姻是一项需要时间、耐心、理解和包容的任务，但只要我们用心去做，用爱去维系，每一个家都可以找到属于自己的幸福之道。希望以上的建议能对您有所帮助，祝愿您的婚姻能够顺利渡过难关，找回最初的那份温馨与和谐。

以上只是大致的方向性建议，具体情况还需深圳婚外情调查结合实际状况灵活应对。祝您早日走出困境，家庭和睦，婚姻美满！

参考资料：http://sz.ctsxian.com/news/237.html